FPZ oder Fitness?


 

Mit diesem Test lässt sich aufgrund unserer Erfahrungen eine Einschätzung vornehmen, ob Sie ein Training in einem Fitnessstudio aufnehmen oder sich eher in eine professionelle Behandlung begeben sollten.

 

Hatten Sie in der letzten Zeit Rücken- oder Nackenschmerzen oder aber Schmerzen in den großen Gelenken wie Schulter, Hüfte oder Knie?

Wie stark waren diese Schmerzen maximal (bitte Zahl zwischen 0 = keine Schmerzen bis 10 = unerträgliche Schmerzen)

Wie lange haben Sie diese Schmerzen schon?

Haben Sie schon einmal selbst einen mittel- bis langfristigen Trainingsplan für ein Training gesteuert?

Sind Sie sportlich aktiv? (Angabe Stunden pro Woche und Sportarten)

Sind Ihnen Fitnesskurse wie Aerobic oder Yoga wichtig?

Was möchten Sie mit Ihrem Training erreichen?

In welcher Krankenkasse sind Sie versichert?

Was sind Sie bereit pro Woche für Ihr Training auszugeben?

Bitte beachten Sie, dass wir diesen Test persönlich auswerten. Wir benötigen in der Regel 2-3 Werktage, bis Sie eine Antwort erhalten. Der Test löst keine gegenseitigen rechtlichen Ansprüche jedweder Art aus. Der Test ersetzt keine medizinische Untersuchung vor Aufnahme einer sportlichen Tätigkeit.

 

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